Зубная паста – это не просто средство для очищения зубов, а важный элемент ухода за полостью рта. Выбор качественной зубной пасты зависит от многих факторов: состава, наличия фтора, назначения (отбеливающая, для чувствительных зубов, противовоспалительная и т.п.) и даже возраста пациента.
- Основные компоненты качественной зубной пасты
Чтобы зубная паста эффективно выполняла свои функции, важно обращать внимание на ее состав.
— Фтор :
Фтор является основным элементом, укрепляющим эмаль и предотвращающим развитие кариеса. Оптимальная концентрация фтора для взрослых – 1350–1500 ppm (parts per million). Детям рекомендуется паста с меньшей концентрацией (от 500 ppm) в зависимости от возраста.
Важно! В регионах с повышенным содержанием фтора в воде следует выбирать пасту без фтора или с его минимальным содержанием.
— Абразивы:
Это вещества очищающие поверхность зубов от налета и пигментации. К наиболее распространенным абразивам относятся:
Для ежедневного использования лучше выбирать пасты с низкой или средней абразивностью (RDA 30–70). Отбеливающие пасты могут иметь более высокий RDA, что не всегда безопасно для эмали.
Гидроксиапатит и кальций :
Укрепляют эмаль, помогают в реминерализации и восстановлении микроповреждений. Такие пасты рекомендуются при повышенной чувствительности зубов.
- Виды зубных паст и их назначение:
— Для ежедневного использования:
Оптимальный вариант – зубная паста с фтором и средней абразивностью (RDA 50-70), без агрессивных отбеливающих частиц.
-Отбеливающие пасты:
Содержат повышенное количество абразивных веществ или ферменты, растворяющие пигментированный налет. Использовать такие пасты следует с осторожностью, чтобы не повредить эмаль.
Для чувствительных зубов:
Содержат калий, стронций или гидроксиапатит, укрепляющие эмаль и уменьшающие чувствительность.
Противовоспалительные пасты:
Рекомендуются при гингивите или пародонтите. Содержат антисептики, экстракты трав (ромашка, календула), лактат алюминия.
Детские зубные пасты:
Обладают пониженной концентрацией фтора и минимальной абразивностью. Важно выбирать пасту в соответствии с возрастом ребенка.
- Какую зубную пасту выбрать именно вам?
1️⃣ Если вы хотите предотвратить кариес – выбирайте пасту с фтором (1350–1500 ppm).
2️⃣ Для чувствительных зубов – пасты с гидроксиапатитом, калием или стронцией.
3️⃣ Если у вас проблемы с десной – пасты с антисептиками (но не для ежедневного использования).
4️⃣ Для отбеливания – пасты с ферментами или низкоабразивные средства.
5️⃣ Детям – специальные детские пасты в соответствии с возрастом.
Правильный выбор зубной пасты поможет сохранить здоровье зубов и десен. Лучше проконсультироваться со стоматологом, чтобы выбрать пасту, которая будет отвечать вашим индивидуальным потребностям. Не забывайте, что кроме пасты важно правильно чистить зубы и использовать дополнительные средства ухода (флоссы, ополаскиватели, ирригаторы).
Viber
Telegram