Мало кто связывает положение зубов с положением позвоночника, но на самом деле между ними существует тесная взаимосвязь. Нарушения прикуса могут привести не только к проблемам с жеванием и речью, но и стать причиной хронических болей в спине, шее и даже привести к нарушению осанки. Давайте разберёмся, как именно это происходит.
Что такое прикус?
Прикус — это способ смыкания верхних и нижних зубов. В норме прикус должен быть симметричным, обеспечивать правильную работу челюстей и равномерную нагрузку на жевательные мышцы и суставы. Если прикус нарушен (например, перекрёстный, глубокий, открытый и т. д.), это может привести к целому ряду проблем — как локальных, так и системных.
Как прикус влияет на осанку?
- Работа височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
Этот сустав расположен рядом с основанием черепа и тесно связан с шейным отделом позвоночника. При неправильной работе сустава из-за нарушенного прикуса могут возникать мышечные спазмы в области шеи и плеч, что влияет на положение головы и, как следствие, — на всю осанку. - Смещение центра тяжести
Если прикус нарушен, человек может неосознанно выдвигать голову вперёд или наклонять её в сторону. Это меняет баланс тела, и организм вынужден компенсировать такие изменения за счёт спины, таза или ног. Возникает сутулость, сколиоз или хронические боли. - Мышечный дисбаланс
Асимметричное напряжение жевательных и шейных мышц влияет на работу всей мышечно-скелетной системы. Постепенно формируется мышечный дисбаланс: одни группы мышц перегружены, другие ослаблены. Это нарушает стабильность тела и приводит к неправильной осанке. - Нарушение дыхания
Люди с неправильным прикусом часто дышат через рот, особенно дети. Это влияет на развитие лицевых костей, положение языка и работу дыхательной системы. Всё это также отражается на положении головы и шеи, способствуя формированию сутулой осанки.
К каким последствиям это может привести?
Если вовремя не скорректировать прикус, это может привести к:
- хроническим головным болям;
- боли в шее, плечах, спине;
- ограниченной подвижности суставов;
- нарушению координации движений;
- быстрой утомляемости;
- искривлению позвоночника.
Что делать?
- Ортодонтическое лечение
Исправление прикуса с помощью брекет-систем или элайнеров помогает восстановить симметрию и снизить нагрузку на суставы и мышцы. - Физиотерапия и лечебная гимнастика
Упражнения, направленные на укрепление мышц спины, шеи и плеч, а также сеансы массажа и мануальной терапии помогают вернуть телу правильное положение. - Наблюдение у команды специалистов разного профиля
Наилучший результат достигается при взаимодействии нескольких специалистов: ортодонта, остеопата, логопеда, физиотерапевта. Такой комплексный подход помогает не только выровнять зубы, но и восстановить осанку и общее самочувствие.
Нарушения прикуса — это не только проблема внешности или речи. Это серьёзный фактор, который может повлиять на здоровье всего организма. Правильный прикус способствует не только красивой улыбке, но и здоровому позвоночнику, мышечному балансу и общей стабильности тела. Если вы замечаете проблемы с осанкой, болями в спине или шее — стоит задуматься и о состоянии прикуса.
Viber
Telegram